Las llaves del corazón.
Nuestro corazón no debe estar abierto a todos los estímulos que nos llegan del exterior porque entonces estamos a expensas de otros: de lo que opinen, de lo que nos digan, de cómo lo digan, … y todo nos “duele”.
En esta conferencia trabajaré los pilares de la fortaleza emocional. Y te enseñaré cómo ser dueño del 100% de nuestros pensamientos y de tus decisiones. En este programa te facilito las palancas para el cambio definitivo en tu salud emocional.
__________
“Tiene la enorme capacidad de llegar al corazón de la audiencia, captar su atención e incitar a la acción”
Marián Sánchez Blanco
Responsable de formación Grupo Unnefar
Incorpora rutinas emocionales a tu vida diaria: guía práctica.
¿Por qué necesitamos incorporar rutinas emocionales diarias?
En esta conferencia aporto al participante claves a acerca de cómo hacer frente a los desafíos diarios de una manera positiva, optimista y constructiva. Además, les facilito una serie de recursos que mejorarán su salud vital.
__________
“Carolina Tejera destaca como formadora por su gran habilidad para conectar con la audiencia, con gran empatía, siendo capaz de crear un clima envolvente propicio para el aprendizaje...”
Verónica Daswani
Directora Comercial y de Marketing COFARTE
Alcanzar bien-estar emocional.
Algunas investigaciones indican que un 80% de las dolencias que, en la actualidad, afectan a los seres humanos: insatisfacción personal, problemas afectivos, dificultades en sus relaciones, etc. son algunas de las quejas más frecuentes que afectan a las personas en estos años.
En esta conferencia te desgrano las claves para obtener plena satisfacción con uno mismo y con los demás y, en resumidas cuentas, a ser feliz.
__________
“Asistir a una de sus charlas o programas formativos, te ayuda a crecer tanto en lo profesional como en lo personal.”
Ignacio Pérez Ortíz
Director División Relaciones con la Industria y Comunicación BIDAFARMA
Modifica tus pensamientos perturbadores: cambia tu estado de ánimo.
Todos hemos sufrido pensamientos perturbadores que han cambiado nuestro estado emocional bien de manera momentánea o bien de manera permanente. Con los consiguientes trastornos que este tipo de cambios nos ocasiona.
En esta conferencia te facilito una serie de herramientas y de premisas para Contener, Aceptar, Liberar, Modificar y Alterar esos pensamientos que te incomodan y construir un estado de ánimo saludable.
__________
“Resaltaría su desmesurada inteligencia emocional para conducir los grupos y mantenerlos permanentemente “enchufados”. "Todo un lujo de docente.”
Mercedes Agüera
Responsable equipo comercial
Optimismo inteligente para todos: hábitos para conseguirlo.
Es importante entender que el hecho de ser optimista no está reñido con sentir emociones negativas, pero esto no es malo, de hecho, es algo natural porque sin las emociones negativas no existirían las positivas y viceversa. Sin embargo, lo importante es afrontar lo negativo y no permitir que esos sentimientos se adueñen de nosotros.
En esta conferencia te proporciono las claves para desarrollar tu optimismo inteligente a través de una educación emocional saludable mediante el desarrollo de una serie de hábitos que nos aportarán conciencia sobre nuestro optimismo y lo sitúan dentro de un entorno alcanzable.
__________
“Carolina posee una gran experiencia y dominio sobre las materias de las que imparte formación... con capacidad para trasladar los conceptos a la audiencia, conectando de manera eficaz y cercana.”
Marián García (Boticaria García)
Divulgadora y Conferenciante