¿Qué dice tu "okupa"?

Todas las personas mantenemos un diálogo interno continuo con nosotros mismos, y es natural y está muy bien. Lo malo es cuando “eso” que nos decimos nos desmotiva y nos agrede.

Parece que tenemos un “okupa” (que somos nosotros mismos) que se instala en nuestra cabeza. Y éste nos dice cosas como “no sé si vas a ser capaz”, “tú no vales para esto”, “no te mereces lo que te está pasando”, etc…

¿Tú tienes este “okupa”? Pues se llama diálogo interno y es muy importante tomar consciencia y gestionar estos mensajes.